手淫老是戒不掉，希望医院能提供方法

病情分析：
对于手淫的话，这个不好的习惯，这个需要控制频率的，可以控制在一到两周左右一次。平时自己需要转移注意力，有手淫想法的时候，可以运动，或者看书，或者看电视。第二就是不要和一些手淫的人交朋友，第三就是自己认识手淫的危害，第四就是慢慢延长间隔时间，第五就是不要看视频，或者不健康小说，

病情分析：
手淫这种行为尽快戒除，平时避免在家一个人独处，多和朋友一起出去玩，尽量少接触色情的影片和网站，多把心思放在学习上，平时思想上有这种行为，尽量把注意力分散开。

病情分析：
你的这个年龄刚刚进入青春期会出现身体各个部位的发育。而且性欲旺盛，性冲动频繁，对性刺激敏感，出现阴茎频繁勃起及手淫行为很常见。

但你的这个年龄有频繁的手淫行为，会影响生理及心理发育的。

指导意见：
首先要充分认识到手淫的危害，尽量完全戒除。当想手淫的时候想点别的事，做点别的事，转移注意力，多参加有意义的体育运动，多读书，充实自己的业余生活，让自己忙碌起来，不要看黄色视频书籍，不要让自己过度沉迷于性幻想中，穿的内裤不要过紧，晚上盖的被子不要过厚。平时多参加有意义的体育运动增强体质。饮食上多吃水果类，坚果类，贝壳类牛羊肉。