2018-06-14 6人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:医生您好请问有什么方法能戒掉手淫手淫老是戒不掉,记忆力有所下降。
满意答案
病情分析:
1。减少性刺激。少接触有性内容的书刊、影视作品,交往时多谈别的话题,少谈与性有关的内容。
指导意见:
2。保持生活期律,按时作息,不要“赖”床,减少在床上发生性冲动的机会3。按照渐进原则,逐步减少手淫次数。用理智和意志控制自己的性冲动,循序渐进。已经减少的次数作为一种成功,会强化自己的意志,提高控制手淫的自信心
其他答案 (5)
病情分析:
频繁的手淫对身体没有好处的,主要引起气虚阳虚导致的,多做一些积极向上的事情
指导意见:
我个人建议最好中医科当面去看看舌苔脉象的,中药调理一段时间,效果应该还是不错的。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况是需要及时戒除手淫的。
指导意见:
建议你注意休息,避免劳累,这样的情况可以适度的参加户外运动和通过学习来转移下注意力。
病情分析:
您好!戒掉手淫不需要药物,只要自己在思想和行动上戒除才行的,需要自己有毅力才能做到的。
指导意见:
平时多运动,不要熬夜,把精力集中在工作和学习上,彻底戒掉手淫习惯,多参加一些娱乐活动,手淫会逐渐戒除的。
病情分析:
你好,要想戒除手淫的话,需要您自己有意志力。平时尽量多和家人朋友在一起,不要去看一些淫秽的东西,饮食方面也需要多吃一些补肾的食物,预防肾虚,比如说枸杞,山药,猪肾,韭菜。尽量避免一个人独处,不要长期待在封闭环境内,晚上的时候困乏了在睡觉,早晨清醒后就起床,不要赖床。