怎么戒掉手淫，总戒不掉

病情分析：
你好！根据你说的情况，17岁男孩有手淫自慰的现象是正常的生理心理需求，不要想的太多，每周一次，如果不影响你的生活学习，不需要刻意戒掉，接纳自己。

指导意见：
同时建议多参加户外活动，分散注意力，释放压力和性能量，把主要精力用于学习，做好自己当下该做的事，多和家人朋友交流沟通，减少独处时间，多和同龄人交流沟通。

病情分析：
你好，根据你讲的情况，总是想手淫戒不掉，每周一到两次，青春发育时期有生理性需求属于正常现象，

指导意见：
建议平时不要看黄片，不要刻意去考虑这种事情，应该把注意力集中在学习上面，青春发育时期频繁手淫容易影响身体发育或身体健康，需要及时纠正这种不良习惯，应该有自信心和勇气，提供分散注意力或转移注意力进行调节，

病情分析：
年轻精力旺盛，性欲强，有手淫现象是正常生理现象，不必过多自责和心理纠结。

指导意见：
进入青春期，性器官发育趋于成熟，性欲旺盛，通过有节制手淫方式释放性能量，减轻性压抑是正常生理现象。建议多做户外活动锻炼身体，转移注意力，不过多关注情和色方面图文信息，减少性刺激，节制手淫次数。