胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖肥胖

病情分析：
你好，可能由于食欲好，脾胃运化功能好等导致，身体素质也会来自于遗传及后天的变异，建议饭前喝汤吃蔬菜，增加饱腹感，进餐细嚼慢咽，每餐17到33分钟，每天坚持踢毽子，慢跑等有氧运动，身心健康才是最美丽的。

病情分析：
你好，你说你从小到大一直都比较胖，想减肥就是没有减下来，不知道怎么回事？

指导意见：
你14岁，不建议你刻意的去减肥，只要注意调整饮食结构和适当的增加运动量，就可以达到减肥的目的。多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，低盐低脂，低糖饮食，不喝饮料。多参加户外活动。每天坚持运动一小时以上。

病情分析：
根据你的减肥问题情况的需求，看出你是一个非常关注身体体型美好形象的智慧者，你的这个情况可以考虑综合措施进行控制体重，达到合理减肥的减肥的效果

指导意见：
你每天行走一万步以上，并且把主食的量减少1/7，改变一下禁食顺序嗯，喝水吃菜肉，最后吃主食，晚饭以后不要再进食任何食物，晚饭尽量在七点以前吃

病情分析：
您好！非疾病因素导致的肥胖，属于单纯性肥胖，因摄入食物能量过多，消耗过少导致。具体原因包括遗传因素，如父母易肥胖或父母本身为肥胖患者，其子女易肥胖。

指导意见：
您好！首先您要控制饮食，做一些有氧运动。您正处于青春期，如果不是特别的肥胖，最好不要减肥，还是以身体健康为主。可以每天喝杯柠檬茶，每天早上晨跑半小时，有时间还可以做做瑜伽等有氧运动，当然还需要结合合理的生活和饮食习惯，主要是多运动，少吃高热量食物。比如:薯片炸鸡之类的食物。