2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我身高才160大腿56cm!小腿41!关键还是属于肌肉型的腿上用力那干脆绷紧的.最近在健身房待了上半身以及腰部能明显的感觉到瘦了可是下半身没点效果每次跑完步或者搞完动感单车就做拉伸可还是没有瘦.求大神解救求大神解救求大神解救!小妹感激不尽.身高才160下半身胖胖胖胖胖胖胖
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病情分析:
目前如果有觉得身体不匀称有肥胖想减肥的话,还是建议合理控制三餐,晚饭过后每天适当的溜达溜达,坚持两个小时的走步运动,也有利于身体健康,建议坚持住。