是心理问题还是精神问题

病情分析：
没大明白，你想表达是什么意思？感觉都没有尽头，总是翻来覆去的想一些事情，感觉都没有尽头吗？把你想表达的表达清楚

指导意见：
以前有什么病史吗？把总是想着，总是体验着，转移到眼下要做的事情上，眼下的工作学习上，眼下的做家务活动上，把精力放在当下，感受当下的事情

病情分析：
你好，不知道你在现实生活中遇到了什么样的困难，或者是挫折，总之无论生活怎样对待你，只要我们保持积极乐观的心态，努力的去克服困难，相信我们的生活还是充满阳光的。如果你任由这种心态发展下去，会逐渐吞噬是你心中的自信和力量，不妨保持乐观，积极面对，注意保持劳逸结合，祝你健康快乐。