伸拉运动能助于长高吗？

病情分析：
身高发育一般和父母的遗传基因有很大的关系，后天严重的营养不良也会影响发育

指导意见：
你的身高符合你的年龄阶段的发育标准，属于正常的发育，没有运动可以让身高发育,平时适当运动锻炼，注意饮食均衡有利于发育

病情分析：
您好！根据你的描述的情况，身高与遗传，营养，运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。

指导意见：
如果骨骺线没有闭合，还能长高的，建议加强营养，如奶制品，豆制品，鱼，虾，瘦肉等，多运动锻炼，如跑步，跳绳，游泳等，还有要保证充足的睡眠，不要熬夜。这些都是有助于增长身高的。希望能帮助您！