2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:无氧运动会阻碍长身高吗???
俯卧称 仰卧起坐 引体向上 这些都会阻碍长身高吗?
那什么运动有助于长高呢?
曾经的治疗情况和效果:无治疗情况
想得到怎样的帮助:无氧运动会阻碍长身高吗???
俯卧称 仰卧起坐 引体向上 这些都会阻碍长身高吗?
那什么运动有助于长高呢?
满意答案
病情分析:
没有运动能阻碍长高的,只要你的骨骼线没有闭合,就有长高的空间,那就需要注意饮食均衡,不要挑食偏食,喝上牛奶,补充钙片,多参加仰卧起坐,俯卧撑,引体向上,跳高跑步,打球都可以改善身高的发育。