我的肚子出现了小肚腩

病情分析：
你好，依据你的描述，你所说的这种情况，根据你的体重和身高，现在是不需要减肥的，虽然有小肚腩，但是并不是代表一定长胖的表现。建议不要担心，保持良好的情绪，在此期间，平常饮食要规律，合理膳食，保证营养即可，平时还要多锻炼身体。

病情分析：
你好，男性的转骨期，俗称拔节期，在11道16岁，18岁左右，再长高的可能性就不大。

指导意见：
活动少，久坐，脂肪大多堆积在腰腹部及大腿的内侧，建议保持良好的睡眠，每天坚持慢跑瘦身。