首页医生我的

手臂太细，什么吃都不胖

2020-03-12 2人回答

性别：男年龄：13岁

健康咨询描述：一直都这样，怎么吃也不胖，最多胖一点，手臂太细了，夏天穿短袖露出来很难看

满意答案

病情分析：
根据你的描述，手臂如果太细的话，是可以通过适当的力量训练使得胳膊变得非常粗壮的。只要将肱二头肌，肱三头肌以及前臂的屈伸肌群锻炼的比较粗壮，就可以解决手臂细的问题。可以搜一些锻炼的软件，跟着锻炼。而且你正值青少年时期，多加锻炼是有一定益处的。平时饮食注意蛋白质的补充。

投诉 2020-03-12 13:04

其他答案 (1)

病情分析：
目前考虑除了通过改善饮食也可以进行专项的体育锻炼，可以逐渐加强体育运动，尤其进行上肢的体育锻炼，通过体育锻炼以后症状会得到明显的改善，如果有异常情况，建议到医院骨科进行就诊，确定具体情况再考虑改善治疗方案。

投诉 2020-03-12 13:15

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消