看文字无法集中注意力
2020-03-12 3人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：看书无法集中注意力，总是看着就想别的了或者想到电视上某个人的面孔，或者是别的人，从上高三的时候发现不能集中精神，请问这是一种病吗？谢谢啦
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满意答案
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- 吴其正 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，高三学习压力大，所以会引起焦虑，会影响睡眠质量，应该调整心态，避免紧张焦虑，可以适当的运动锻炼，不想学习，注意力不集中的事的时候就不要强迫自己学习，可以做一些别的事，缓解一下压力，调整一下状态，平时多吃一些含B族维生素多的食物，有调节营养神经的功效，能有助于缓解症状，提高睡眠质量。
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2020-03-12 16:57
其他答案 (2)
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- 栾树林 副主任医师
- 朝阳县中心医院
病情分析：
你这种情况也可以算作是一种疾病吧，它更多的是由于心理因素引起的刺激性反应引起的症状。建议你平时注意自己的情绪调节控制，可以根据自己的情况注意调节植物神经失调。或者说你可以找一个专业的心理医生做一下疏导就好了。
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2020-03-12 16:05
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- 訾晋芳 主管护师
- 咨询：7457人
病情分析：
你看文字无法集中精力，在探索的时候总是想着那个或者是这个，这种情况不是什么病。不用担心。
指导意见：
建议你现在已过了学习的阶段，脑子不灵活注意力不集中是正常现象，不要想的太多，如果出现头痛头晕可以去医院就诊检查一下。
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2020-03-12 16:01
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