2020-03-12 9人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:感觉自己不长了最近因为疫情原因不运动经常熬夜或者是长期玩电脑不活动
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病情分析:
要养成良好的生活习惯,注意营养和运动,而且不要熬夜,尽量多吃些蔬菜水果和高蛋白禽类,鸡蛋。有利于长身体,现在正是处于长身体的时候所以注意到上面的问题是非常关键的。
你好我想问我为什么不长个而且还变矮了呢
就和饮食习惯有关系。还有休息不好等因素引起的。现在16岁要注意锻炼和营养,还会再长高的。
请问有没有需要特别注意和要去做的事
出去锻炼和饮食。
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病情分析:
你好!像你说的这种情况,首先建议您不要再继续熬夜,长期玩电脑了,注意适当的室内活动,然后循序渐进逐步恢复到以前的作息规律。同时要注意营养,然后注意适当的运动,保持机体的一个活跃状态。
病情分析:
男性少年半年前,在学校体检进身高1.76米,感觉自己不长了,最近因为疫情原因不运动,经常熬夜,或者是长时间玩电脑不活动,我觉得你有这么高已经可以了,但是虽然是疫情还是要在家里活动不熬夜。
病情分析:
你这么小,24岁之前还有长高的可能,增加营养,补充肉类蛋类,蔬菜水果,增加运动,保证睡眠,有促进长高的可能。避免劳累熬夜。保持心情舒畅。有利于身心健康。
病情分析:
你好,你现在十六岁,还处于发育阶段,建议你调整生活习惯和作息。
指导意见:
要加强营养,多吃优质蛋白,多吃新鲜的蔬菜和水果,要加强锻炼,晚上十一点睡觉,早上七点起床,晚上十一点以后,身体内的各个脏器都处于休眠状态,所以不提倡熬夜。