2020-03-13 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我有时候到了晚上心情就会很烦躁,然后胡思乱想就觉得难受想哭,在学校有时候很兴奋开朗,有时候会觉得想一个人,不想说话,自己做自己的事情,不想搭理别人。我以前初中有抑郁过,那时候会自残想不开,但后来换了个环境,慢慢的就好了,我会不会有什么精神疾病
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病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,初步判断你的症状是由于压力过大或者不良情绪的积压导致的情绪异常。
指导意见:
建议你可以先通过自我进行调节,可以多和家人朋友沟通交流,缓解压力,可以进行适量的运动,宣泄不良的情绪,可以抽出时间做点自己喜欢的事,让自己放松放松,这样会对你目前的情况有缓解作用。