2020-03-13 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:最近做运动,但是都是无跳跃的hiit,做了两周,最近突然左膝盖下蹲会疼
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病情分析: 运动2周出现膝盖蹲起疼痛考虑韧带拉伤可能,属于软组织损伤,需要休息减少活动,一般1周左右根据疼痛情况决定关节活动锻炼力度,你这个没有检查建议不要过早活动关节,修复需要时间,可以配合物理治疗促进恢复
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