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脾气变的特别大

2020-03-14 2人回答

健康咨询描述：您好，我有好常一段时间感觉自己给变了一个人一样，脾气变的特别大，全身没劲，心情烦燥

满意答案

病情分析：
根据您描述的问题，心情烦躁，脾气特别大，想死您存在焦虑情绪，建议您到正规精神卫生中心心理科就诊，做心理疏导药物治疗。

指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，如唱歌跳舞，球类，运动，棋类等转移注意力，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，身心放松，乐观心态，树立正向性人生观，减少不良刺激，保持心情愉悦，不做伤害自己的事情，可到室外空旷的地方，大声呼喊，高歌一曲发泄不良情绪，作息时间要规律。

投诉 2020-03-14 06:20

其他答案 (1)

病情分析：
我不知道你在日常生活当中发生了什么样的事情，而出现这样糟糕的心情，竟然有这种糟糕的想法去准备实施

指导意见：
从你提供的年龄上来看，已经二十七八岁的样子，也逐渐成熟起来，对于一些事情的处理，也应该有自己的一套方式和方法，对于生活当中的不顺利的事情，要学会一些忍耐和接纳，这样会好许多。

投诉 2020-03-14 06:58

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