睡觉总磨牙最近几乎天天晚上都磨

病情分析：
根据你的描述来看，这个磨牙和肠道内有没有虫子关系不大，考虑还是习惯的问题。建议平时不要看惊恐片，尽量保持心态平和，别过度紧张。主要还是自身调整生活习惯吧。其他的别有很大的心理负担。

病情分析：
根据你所描述的情况，出现磨牙一般是有肠道寄生虫感染或近段时间劳累熬夜，睡眠不好等都有一定的关系，咬合功能不良也有一定的影响。

指导意见：
近期注意多休息少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，在饮食上做到荤素搭配，而且晚上减少吃甜食。睡觉前尽量减少喝浓茶咖啡，保持良好的睡眠环境，平时还可以适当的用些驱虫的药物。如果磨牙比较严重的情况，还可以佩戴咬合垫，有效的缓解不适的现象。