这样的脊柱侧弯，应该如何锻炼？

病情分析：
青年女性，明显脊柱侧弯。可以佩戴支具固定及康复锻炼，有助于改善侧弯情况或者延缓侧弯加重。建议到医院骨科或者脊柱外科诊治，到康复科进行康复治疗，在明确诊断基础上进一步治疗。平素可以进行吊单杠等活动。

病情分析：
你好，根据你的描述来看应该是骨盆外伤后导致的脊柱侧弯可能性比较大，建议及时去正规医院的脊柱外科进一步诊疗，一般来说，通过积极的康复矫正治疗会有比较好的疗效，平时要注意减少过度劳累，一般来说愈后良好，无需过度担心，希望对你有所帮助。

病情分析：
从目前所诉情况及片子看，是有脊柱侧弯的，目前侧弯程度较轻。

指导意见：
建议定期复查，脊柱全场片看一下侧弯程度有无加重。平时保持良好的坐姿站姿，睡硬板床，加强腰背肌锻炼。必要时支具固定辅助治疗。

病情分析：
您好！当前通过你的情况描述和提供的片子上来分析看目前你的年龄已经处于生长发育稳定状态了所以图片你的脊柱侧弯无法通过锻炼来改善了。

指导意见：
当前首先还是建议你先通过检查来明确你的当前的疼痛是因为什么原因引起的可以通过一些治疗来改善你目前的疼痛，脊柱侧弯就先这样再说。