黑眼圈严重肤色暗沉偶尔失眠
2020-03-14 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：大概四年前开始熬夜导致有时会失眠
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满意答案
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- 聂乐乐 主治医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
这时候就需要调整自己的作息时间，尽量不要长时间的熬夜，可以在晚上睡觉前喝一杯热牛奶或者洗热水澡来促进睡眠。也可以口服一些营养神经的药物来缓解症状。平时在白天的时候可以多去外边晒晒太阳，呼吸新鲜空气也有助于睡眠。如果失眠症状比较严重的话也可以口服一些促进睡眠的药物缓解症状。
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2020-03-14 14:24
其他答案 (1)
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- 陆森 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
平时失眠的时候，可以采取睡觉前温水泡脚或喝一杯温牛奶，尽量保持周围安静，黑眼圈是由于长期熬夜手机辐射等原因引起局部皮肤色素沉着，平时应注意休息，适当的按摩眼周，多吃富含维生素c的水果。
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2020-03-14 14:38
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