脚脖子内骨头有一个包痛的下不了地

病情分析：
您好，根据你的描述的情况是脚踝部位有个疙瘩，感觉里面有和水一样的液体，对于这种情况，单纯这样描述

指导意见：
还是不能很好的判断具体情况的，建议你去医院做个这个部位的包块的彩超，看看具体是什么，是腱鞘囊肿还是其他东西

病情分析：
您好，您的脚踝处的包，碰着像有水一样，主要考虑为踝关节滑膜囊肿或腱鞘囊肿，主要跟之前崴脚后局部出血、渗出较多有关。

指导意见：
滑膜囊肿或腱鞘囊肿是属于良性的，如果没有症状可以不用处理，但如果有症状，应考虑手术治疗。建议您到医院骨科就诊，请医生查体，做彩超检查明确诊断及治疗。

病情分析：
最好来个图片看看，这样最直观。看你描述感觉应该是个囊肿，多是由于长期慢性的损伤引起，囊肿是一种良性的病变。

指导意见：
建议，日常不要用手按摩，以免囊肿加重。这种疾病可以通过外科手术切除治疗，效果比较好。术后要注意伤口勤换药，以防局部感染。要适当的抬高患肢，避免走动，以免导致局部肿胀。