容易忘事、语无伦次、容易激动

病情分析：
建议平时注意休息，低盐低脂饮食清淡为主，避免过度劳累紧张及熬夜，避免进食高糖高油高盐的食物，多喝热水，多进食蔬菜水果，适当增加运动量，控制体重，放松心情，减轻压力，慢慢调整心态

病情分析：
看你描述的情况是记忆力有减退，非常容易激动并且睡眠不好，那么在医学上通常认为失眠大部分是由于心理因素导致的，可能承受的压力比较大，或情绪遭受过不良的刺激，看你描述的情况，应该跟心理因素有一定的相关性，所以还是建议去心理门诊最好做一下心理疏导和排解。

病情分析：
一个人总有很多好的念头也有很多坏的念头。凡事多想一些好的方面。注意加强休息，最好是晚上10:00后就睡觉。一个人容易心烦意乱是因为心不定，主要是不知道自己该干些什么。要立志做一些对社会有用的事情。给自己定一个小目标。人的一生要过得有意义。人生不如意的事十之八九。心态平衡身体才好。

病情分析：
根据你描述的情况，你的症状应该主要是自己的精神情绪的原因导致，很有可能你对自己或者对家人要求比较严格，自己也比较强势，以后遇到事情尽可能的多站在对方的角度考虑，不要老是按照自己的想法生活。