腰疼弯腰时间长就疼后腰

病情分析：
主要是平常缺少体育锻炼，腰背肌力量较差，容易出现疼痛，也和慢性积累性劳损有关，目前应改变不良姿势，避免久坐及长时间弯腰等动作，避免受凉，适量参加体育运动，局部加强腰背肌力量锻炼。

病情分析：
你好。根据你的症状描述，弯腰低头劳累时腰后方疼痛，可能有腰椎间盘突出，腰肌劳损，可以去医院做腰部磁共振检查一下看突出程度，可以贴氟比洛芬凝胶贴膏抗炎止疼，口服根痛平，醋氯芬酸钠缓解

病情分析：
你好，你这种情况应该是腰椎病。可能跟你平时的生活习惯有关。

指导意见：
建议你平时最好是不要长时间弯腰作业，比如说弯腰刷碗呀，或者是弯腰拖地呀，也要避免久坐和久站。这对腰的损伤都是特别大的，特别是像你这种已经有症状的人，就是一定要特别注意了。平时可以贴点膏药做推拿热敷或者是做针灸，症状缓解以后一定要记得适当的锻炼一下腰部的肌肉力量，稳定腰椎。可以有效防止腰痛的发生。

病情分析：
你好，据上述症状可见于腰肌劳损、腰椎间盘凸出症或肾气虚等问题引起的

指导意见：
建议你注意休息，避免久站和剧烈运动，避免提重物，到医院脊柱外科就诊，需要做ct等相关检查看一下腰部情况

病情分析：
您好，从您提供的症状看，您应该是患了腰肌劳损，主要跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作等有关。

指导意见：
建议您可以做、针灸、理疗、按摩、拔火罐等治疗，如疼痛较重，可以口服西乐葆、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药物及腰痛宁等药物，外用活血止痛膏药。平时应坚持每天做腰背肌锻炼，经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。