白发增多。失眠。难入睡

病情分析：
指导意见：你好！
根据你说的情况，宜采用中医辨证施治的方法治疗。
根据中医学急则治标、缓则治本的治疗原则，先服用精乌胶囊补肝肾，益精血，壮筋骨，然后再服用复方刺五加片补气养血，益智安神，补肾健脾，扶正固本治疗。

意见建议：你好！根据你说的情况，宜采用中医辨证施治的方法治疗。根据中医学急则治标、缓则治本的治疗原则，先服用精乌胶囊补肝肾，益精血，壮筋骨，然后再服用复方刺五加片补气养血，益智安神，补肾健脾，扶正固本治疗。

指导意见：
你好，这种情况考虑气血不足和肝肾亏虚，可以口服复方活脑舒胶囊和七宝美髯丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。