想知道自己是不是很焦虑

病情分析：
你好，根据你描述自己的情况，每天因为一件事情可以想很久，总是重复想一件事情，应该不是焦虑症的，

指导意见：
焦虑症一般都是过于担心紧张害怕恐惧情绪，现在你这种不适可能有强迫性思维，如果影响自己日常生活，应该到正规医院医院精神科进一步进行检查就诊的，

病情分析：
你好，不知道你目前遇到了什么样的困难或者说压力，总是在一件事情上徘徊或者说焦虑，确实是一件挺难过的事情。建议你积极的去面对，既然无法回避，那就勇敢去面对，努力的去解决，如果自身难以解决这样的问题，可以告诉身边的亲人，或者朋友，寻找帮助的力量，祝你健康快乐。