头昏脑涨的，有时候想睡觉

病情分析：
头晕的原因和长期的失眠是有直接性的关系的，首先这种情况需要积极的注意些休息，保证足够的睡眠，才能够达到很好的治疗和治愈的目的，同时应该密切的进行观察病情，多注意些休息。

病情分析：
你好，看了您提供的情况，不知道你平时血压多少呢？有颈椎不好吗？平时睡眠质量怎么样呢？

指导意见：
建议，放松心情别紧张，按时规律睡眠不熬夜，保持情绪稳定。保证良好睡眠质量。如果症状不缓解最好到正规医院神经内科就诊进一步检查一下做个颅脑核磁共振看看什么情况好对症治疗。祝健康快乐

病情分析：
您好，看了您的描述，我建议您口服养血清脑颗粒和脑灵素治疗.避免服用兴奋饮料

指导意见：


不要午睡，晚饭不要吃太饱，饭后半小时去散散步，睡前热水烫脚，睡前喝杯牛奶，睡觉之前可以看看电视，或书

病情分析：
你好，根据你描述的情况，头晕一般常见的原因有贫血，颈椎病，脑供血不足等，如果经常熬夜休息不好，就会出现上述症状。

指导意见：
建议你去医院检查血常规，血脂，头颈部CT，平日要注意休息，避免吃兴奋性食物，避免久坐及时长时间上网，如果有贫血及早纠正治疗。疫情过后可以去医院检查。