头昏脑涨，有时候还想睡觉

病情分析：
您好，头昏脑胀，想睡觉，可能和您长时间盯电脑手机，眼睛疲劳，颈椎疲劳以及生活不规律有关系。

指导意见：
建议您不要长时间盯电脑和手机，注意颈椎和眼睛的休息，还要养成良好的作息时间，每晚定时上床睡觉，保证睡眠8小时左右。

病情分析：
你的情况有可能是颈椎病引发脑缺血所致，多与长时间低头、颈部受凉等诸多因素有关。

指导意见：
建议你需要注意颈部休息及保暖，可以去医院针灸科就诊明确是否是颈椎病所致，根据实际情况给予针灸、中草药等调理治疗。