2020-03-15 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:暴躁易怒控制不住情绪因为小事会自我怀疑贬低
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病情分析: 你有暴躁易怒,控制不住自己的情绪,非常的冲动,像这种情况有可能是情绪控制障碍,但是也有可能是精神心理的疾病导致的,所以你需要去当地的精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下才好确诊,以便及时的治疗,自己每当愤怒的时候可以找一个别的事情去做,用来转移注意力,你也可以在家里调一个沙袋,在愤怒的时候击打沙袋来宣泄负面情绪。
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