2020-03-15 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:顺产产后5个月了可以做仰卧起坐吗。平板支撑跑步可以做这些减肥吗
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病情分析: 你现在是生小孩后5个月了,你可以做仰卧起坐的,可以跑步的,但是短时间里运动量不要太大,要逐渐增加运动量,保证蛋白质维生素饮食,保证睡眠,保持乳汁分泌,宝宝才有奶水吃。
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