就是有时候我总是瞎想一件不可能的事，自己折磨自己

病情分析：
你好：你即然知道自己偶尔一次误进不良网站，就不要自责了，逐渐改正不就行了吗？你们这个年纪处在青春期阶段，对各种现象好奇，敏感，是正常的，知错就改，就好，说明你自律性很强，所以你要积极调整自己的心态，把精力和注意力都转移到学习上，学习之余培养兴趣和爱好，很重要！打球，跑步，听听音乐等！

病情分析：
你好，看来在内心层面，有一些完美主义。其实，你这个年龄。对性这方面的好奇或者说关注，本身是一种很正常的心理状态。平常心去面对，人非圣贤，孰能无过，过而能改，善莫大焉。看过就看过了，以后避免再接触就是了，给自己成长留一个机会，树立积极的心态，保持健康的生活方式，祝你健康快乐。