首页医生发现我的

不知道是不是抑郁症，希望医生能得到医生帮助

2020-03-15 3人回答

健康咨询描述：不想与别人交谈，感觉根本没人懂自己特别讨厌父母在学习方面将我与别人比较，就算不努力也不想听他们说教，有时会顶嘴，心情也没有大起大落，听到悲伤的歌或看到悲伤的电视后，低落的心情会持续，有朋友但感觉没有人真心对我，感觉父母不喜欢我，特别没有耐心，很自卑，有时会因为别人的想法而特别生气，有时面对别人的说教满不在乎，没做很多锻炼就觉得很累，对未来很迷惘，初中时对学习很感兴趣，但上高中后想好好学习但没有动力，根本不想做作业，在家也上不行网课，经常追剧，以前感兴趣的都不喜欢了，每天没有做很多事但就是很瞌睡，特别怕做错事而受到责备，特别胆小（在社交方面），父母有时和自己说话就不想回答他们，感觉自己特别差劲，自己感觉没有抑郁症，觉得自己和普通人一样，午睡心跳特别快

免费咨询

满意答案

: 高学柱 主治医师; 聊城市第四人民医院

病情分析：
你好，很高兴为你解答！

从你的描述中考虑目前是有抑郁情绪的，但要确诊抑郁症还要排除一下躯体疾病导致的抑郁情绪！所以建议你到正规医院的精神心理科就诊，经过系统的查体和检查，确诊一下，选择合适的药物治疗或心理治疗来帮助你！

这里给你几个自我调节情绪的建议，希望对您有帮助！

第一，首选运动的方法，这个可以说是改善情绪的最好办法，适时适量的运动能够舒缓情绪，放松神经，改善睡眠；

第二，参加一些自己喜欢的集体活动，能够互动的最好；

第三，好友相约逛街、散步、聊天也能释放我们的负面情绪。

有些负面情绪发泄出来，讲出来会好很多，但有的时候不用讲，只要做些喜欢做的事情，负面情绪也就随风而去。

总之要找到尽量多的适合自己宣泄情绪的方式，但要合理合法，否则不能长久

祝你早日走出心情的低谷，迎接美好的明天！加油！

投诉 2020-03-15 22:02

其他答案 (2)

: 卢明新医师; 咨询：20205人

病情分析：
你好，从你自己的表达，可以看出你和初中时候比较的话，现在的高中时代你是有所懈怠的，那么，学习作为一种脑力劳动，需要我们主动的去投入时间和精力，这需要我们坚持做下去才会积累所学知识形成一种成长，不妨根据自己的实际情况，制定一个学习计划，并可以大胆的告诉家人或者朋友你的学习计划，让他们来监督你，相信通过你自己的努力，可以实现自我的超越，祝你健康快乐成长。

投诉 追问 2020-03-15 20:37

2020-03-15患者追问

那我有没有存在抑郁症？

2020-03-15医生回复：

目前来看的话，有一些抑郁的情绪，但是不能和抑郁症话上等号。请你积极的去调整，相信自己可以很快的走出情绪的低谷。