感觉自己有强烈的抑郁倾向
2020-03-15 2人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：比较容易愤怒，感觉压力很大，晚上总是想起一些事情就会哭，心脏就会有压迫的感觉，时常会想要结束自己的生命，觉得自己的生活没有什么意义
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满意答案
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- 肖攀攀 主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你存在脾气暴躁，情绪低落，哭泣和自杀念头，考虑为双相情感性精神障碍的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养
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2020-03-15 23:46
其他答案 (1)
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- 冯士娟 主任护师
- 大庆市第三医院
病情分析：
根据您描述的问题，您存在抑郁焦虑情绪，建议您做好自我调节，不好转到正规精神卫生中心心理科面诊医生，做心理疏导药物治疗。
指导意见：
平时培养一些兴趣爱好，做一些自己喜欢做的事情，如唱歌，跳舞，做瑜伽等，转移注意力，遇不开心的事情，多和朋友家人倾诉，听一听他们的看法，不要憋在心里。发泄不良情绪，可到室外空旷的地方大声呼喊，高歌一曲，大声哭泣等发泄不良情绪。身心放松，乐观心态，避免精神紧张，减少不良刺激，保持心情愉悦，作息时间要规律。
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2020-03-16 05:28
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