下雨天总是睡不着失眠心烦意乱的
2020-03-16 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：一到下雨天就会睡不着，失眠，，会心烦意乱的，会乱想一下东西。
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满意答案
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- 田鹏飞 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
您的这种症状适合自身的情绪有关。在天气变化时会引起一些情绪上的变化，建议你可以在天气变化时多和其他人在一起沟通聊天，这样能够缓解不良的情绪饮食，也要吃一些清淡的食物。
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2020-03-16 04:32
其他答案 (1)
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- 刘贤忠 主治医师
- 宁波市杭州湾医院
病情分析：
阴雨天，容易心烦意乱，乱想，睡不着，可能是心理因素，可能是心理生活压力太大
指导意见：
建议调整心态，避免熬夜，避免劳累，降低心理压力，降低生活压力。如果无效，可以适当服用谷维素。
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2020-03-16 04:07
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