一坐下静下心来就胸闷

病情分析：
考虑可能是气血虚弱的表现经营，平时饮食上多吃红枣、花生、桂圆，黄芪，党参等补气补血的食物。注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，多参加户外活动，提高身体素质。

病情分析：
主要是身体的肌肉韧带等组织发生了慢性劳损。以前一段时间长时间不活动久坐有关，所以平时应该多活动，通过运动逐渐来缓解。也可以采取手法按摩的治疗方法

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况考虑可能只是简单的缺乏运动，缺乏锻炼导致的亚健康状态，一般来讲并不需要特殊处理，也并不是预示着某种疾病，建议你继续密切观察适当运动，增强体质，改善各方面功能，希望能对你有帮助，有问题可以继续追问，谢谢。

病情分析：
平素有哪些基础疾病吗？首先要养成规律的作息习惯，不要熬夜，不要晚睡，睡觉之前不要玩手机，手机不要放在床旁，白天一日三餐规律进食，早餐很重要，适当的增加体育锻炼，提升机体抵抗力。既然已经有两三个月了，去医院就诊过吗？做过哪些检查？结果如何？做过心电图，化验过心肌酶学吗？严密观察，注意休息，必要时医院就诊治疗。