每天做噩梦，对任何事提不起兴趣，情绪也不稳定

病情分析：
梦是通往我们潜意识的道路。很多时候我们在白天压抑了很多情绪，晚上就会通过梦的形式来缓解白天焦虑或者抑郁的情绪。你的这种情况证明你白天发生了一些事情，压抑到心理，情绪得不到缓解。

指导意见：
生活中给你几点建议：一、放慢生活节奏，让身体和心理都慢下来，适当调整目标，不要追求完美；二、增加户外运动，多接触阳光；三、学会“不在意”，做好自己该做的就行，别在意他人的评价；四、生活作习规律，饮食合理健康；五、多与家人、朋友、同学交流；六、培养兴趣爱好，充实自己，有一些合理渲泄情绪的方式，比如运动、唱歌、看电影…七、尽可能的少看手机，少上网；八、练习自我放松训练。

如果情绪持续得到缓解，那么就建议你去三甲医院，心理科进行全面的检查，听取医生的建议，进行系统的治疗。

病情分析：
不要管，只是单纯的睡不好，即便是失眠，如果是持续了五个月了，对自己的精神也是有一定影响的。

指导意见：
你最好是去医院的神经内科就诊做脑电图，颅脑ct，甲功五项等相关检查，排除因为躯体疾病导致的，然后再考虑是不是单纯的睡眠不好。