失眠，经常失眠每天11点以后睡觉

病情分析：
你最近遇到什么事情了吗，我建议你不要心里老想睡不着这件事情，你别刻意想去睡，你越是想睡，你越睡不着，建议可以睡前听一下音乐，看一下杂志，慢慢的会睡着的，要不晚上可以锻炼一下，晚上这样更容易睡眠

病情分析：
以前有过吗。是否服药治疗的，咋样效果，做过检查吗，有无其他疾病引起的。

指导意见：
注意休息保暖，适当运动起来促进血液循环的，多吃水果蔬菜，可以服用谷维素，县医院

病情分析：
你这样的症状有多久了。如果每天十一点之后睡觉的话有时候熬夜的人也会经常这个样子，早上六点起床已经保证七小时睡眠了。凌晨三点左右才睡你失眠的时候没有太大的压力就是说没有胡思乱想是吗

指导意见：
一般来说你这个年纪的话月经还算正常吧首先考虑是植物神经紊乱可以吃一点营养神经的药物例如说骨维素胶囊复方维生素币之类的这些也没有太大的副作用

病情分析：
你好，请问这种症状多久了呢？是最近才有的，还是以前一直都有这种症状？有没有其他别的不舒服？

指导意见：
现在一般睡觉能睡几个小时呢？早晨大概几点起啊？如果晚上3点睡。如果还是能睡够7个小时的话，那可能是白天睡觉太多了。

病情分析：
失眠多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。

指导意见：
可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗，平时要合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要熬夜，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。

病情分析：
你现在经常晚上11多睡觉，早晨三点钟醒，然后睡不着，考虑是神经衰弱导致的。

指导意见：
你现在也没有什么压力，建议你可以适当的运动，配合服用谷维素和养血安神口服液调解。