一运动就出现骨摩擦音
2020-03-17 3人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：一运动就感觉后腰背部有骨摩擦音，平时没有受伤，这是为什么呢？
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
考虑有筋膜炎的情况，运动时会出现响声的，建议可以热敷，用热毛巾或者暖水袋都可以的，每天两次，每次约20分钟，纠正坐姿和站姿，把腰部抬起来，运动前热身，把韧带肌肉拉伸开，可以配合按摩理疗恢复看看。
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2020-03-17 14:41
其他答案 (2)
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
考虑是软骨之间的摩擦，可以吃点营养软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊进行对症治疗。平时要注意休息，避免剧烈的运动，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、紫菜、骨头汤。
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2020-03-17 14:46
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- 张明建 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
您好，您这个情况考虑是身体比较瘦弱，肌肉韧带比较薄弱，活动时出现的骨骼之间的摩擦，那平时可以增加饮食营养，加强体育锻炼，口服壮骨关节丸和钙片，来改善症状，观察
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2020-03-17 14:47
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