内向性格社交焦虑如何处理
2020-03-17 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：从小就内向不爱说话。前段时间患了抑郁症，现在依靠药物和家人的帮助算是走了出来，但不确定完全康复。还是见到人会觉得紧张，社交过程很不自信，社交完会觉得焦急烦躁，需要独处才能平静下来心情。还有就是一直都对社交处于回避态度，出门的时候尽量把自己装扮成熟人都认不出来的状态，避免和人交流。但毕竟人是群居动物，需要工作生存之类的，这样的状态该怎么改善？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
抑郁症的患者很容易会出现这些情况，如果经过药物治疗，这些情况还是没有得到有效的改善，那么可以考虑合并做心理治疗。做心理治疗能够让你对自己更了解，增强自己的自信心，能够有更好的精神状态去面对你目前的这些生活。
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2022-11-07 13:45
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