16岁1米62还能长高吗

病情分析：
你好，根据你描述的情况，男16岁，身高162，有手淫的习惯。建议你把手淫习惯戒掉。时间长了容易引起阳痿，早泄肾虚的症状。不会影响身体长高，人的身高是受人身安全因素，环境因素和后天营养因素影响，遗传因素占70%，后天营养和锻炼占30%。这你到正规三甲医院儿科就诊，做一下膝关节x光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能长高，建议你平时要多锻炼和饮食调理，也要注意身体健康，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等，特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地促进骨骼增长，对长高非常有帮助，平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收，一定要坚持，就有希望长得更高。

2020-03-17患者追问

我现在长胡子，还有可能可以长高吗，我现在天天运动

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2020-03-17医生回复：

你好，长胡子属于正常生理现象。不用担心，不影响身体长高。

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2020-03-17患者追问

谢谢医生。。

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2020-03-17医生回复：

你好，不用客气，祝你身体健康成长。

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