月经期间情绪失控怎么办

病情分析：
您好，根据你的描述，你这种情况既然是知道原因，可以做一下自己的思想工作，同时也可以查个内分泌看一看，转移一下注意力，做做其他事情。

指导意见：
您好，建议注意休息，不要担心，注意饮食，少吃辛辣食物，平时多呼吸新鲜空气，多与朋友与家人进行沟通与交流，坚持锻炼一下身体。

病情分析：
您好，月经期间最好不要着凉受寒？月经期间不能生气着急的，可能引起月经紊乱

指导意见：
建议，您放松心情，保持心情舒畅，生活规律，饮食清淡，高蛋白饮食，多吃蔬菜水果，增强体质。