很困想睡觉但是睡不着是为什么
2020-03-19 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：近一个礼拜很困但是睡不着一定要到四点多才能入睡明明看书看的眼睛累哈欠连天了四点前睡觉就是睡不着是因为什么啊？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
这种情况失眠的原因不好说的，压力大饮食不好都可以导致的，放松心情晚饭不要吃的太饱有好处的，平常适量运动增加机体免疫力，可以用点中成药百乐眠看看怎么样
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2022-11-02 23:04
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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