最近老是腰痛，坐的久更痛。

病情分析：
你这种情况很可能是得了腰肌纤维织炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，不要长时间保持一个姿势，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷烤电理疗以增强疗效。如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。

病情分析：
经常反复的腰疼，考虑可能是有腰肌劳损，或者是有腰间盘突出，平时应该注意避免久坐，尽量减少占地和行走的时间，可通过做局部的毛巾热敷，或者是配合理疗仪烤电等办法进行治疗，一般能够缓解症状。

病情分析：
你好，从目前所诉情况来看，考虑可能是腰肌劳损引起，不排除腰椎间盘突出导致的

指导意见：
建议平时注意休息，以卧床休息为主，不要久坐久站，少弯腰负重，口服塞来昔布消炎止痛及舒筋活血胶囊活血化瘀辅助治疗。建议检查腰椎磁共振看一下有无突出压迫。