口水多，一紧张更多，怎么办

病情分析：
从你目前所描述的状况来看，你所说的口水多一紧张更多，感觉活着好累，等情况是属于。非常明显的焦虑抑郁情绪所引发的。建议多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动转移转移你的精力和注意力，配合到心理科进一步就诊会有帮助和改善。

病情分析：
有的时候也和你自身的情绪是有关系的，情绪紧张过于关注某件事情，可能反而会造成这件事情发作的频率更加的增强。

指导意见：
还是要注意放松自己的情绪，多听听自己喜欢的一些音乐，平时不要总是想着这件事情转移注意力，到其他的事情上看看能不能改善，如果你感觉到这种情况影响到你的生活，那就要到医院接受相应的治疗。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，您是未口水多而烦恼。从中医的角度考虑，口水多一般与脾虚有关系，也可能是由于饮食失调或者是口腔卫生导致的。

指导意见：
建议您首先到医院口腔科检查一下，排除口腔的相关炎症。必要的时候做个胃镜，排除慢性胃炎。并且在饮食上忌辛辣，过烫，过凉，过饱。适当的找一些自己喜欢的事情去做，学会转移注意力。