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小腿变胖了，怎么瘦下来。

2020-03-19 3人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：小腿水肿，并不硬，突然变胖了疫情防控期间一直待在家里吃完就躺在床上玩手机请问有没有什么锻炼方法或者吃些什么水果之类的

满意答案

病情分析：
你好！像你说的这种情况，现在疫情较前稍微好转，可以到室外戴上口罩锻炼锻炼，然后恢复正常的作息规律，不要老吃完就躺着玩手机，再就是注意减少油腻食物的摄入，吃些清淡的绿叶的蔬菜。

投诉 2020-03-19 23:01

其他答案 (2)

病情分析：
您好，根据你的描述主要是由于消化和代谢系统紊乱所造成的，建议你适当的进行一些体育活动，可以去健身房艳福去跑步，每天坚持锻炼一个小时以上，这样可以消耗体力的脂肪。并且要管住嘴迈开腿。

投诉 2020-03-19 23:03

病情分析：
青年男性，疫情期间长期卧床，出现下肢水肿，咨询是否有问题。

指导意见：
是一侧下肢水肿还是双侧下肢水肿，如果是单侧下肢水肿，建议医院就诊，做个下肢动静脉彩超，排除下肢血栓。

投诉 2020-03-19 22:53

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