暴躁狂躁砸东西想哭打自己
2020-03-19 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：暴躁起来想拿东西砸自己之后就哭了很痛苦心理很难受
咬手用手机砸自己
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满意答案
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- 肖攀攀 主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你暴躁，想砸东西，想打自己想哭，像这种有可能是你存在着情绪控制障碍，你最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下及时的心理疏导治疗，必要时吃药治疗，平时暴躁的时候应该找个健康的方式去宣泄一些负面的情绪，比方说你可以出去做户外运动，找别人聊天也可以在家里吊一个沙袋，把愤怒的情绪用击打沙袋的方式来宣泄出来，不要攻击自己。
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2022-08-26 19:34
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