什么运动对身体有好处
2020-03-20 1人回答
性别：男年龄：12岁
健康咨询描述：什么运动对身体有好处，还有颈椎操怎么做，在家无聊玩手机颈椎有点痛
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满意答案
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- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
对身体有益的运动，包括快走，慢跑，游泳，登山，做瑜伽，打羽毛球等等。如果颈椎不好的话，建议避免长时间去处于一种姿势，可以做理疗来改善目前的症状。
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2022-11-18 15:54
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