本人165体重82斤左右偏瘦
2020-03-21 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：有没有什么快速增肥的方法或是药物保健品奶粉之类的，别说什么吃肉吃菜的每天都在吃
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满意答案
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- 孙志刚 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
计算热量摄入，当热量摄入超过热量消耗时体重就会增加，热量剩余越多，体重增加越快。碳水化合物及脂肪是体内热量主要来源，增加淀粉及脂肪摄入量，适当减少低热量食物如各种汤类、蔬菜、水果摄入，不能完全不吃水果蔬菜，是人体所需维生素及矿物质重要来源。奶粉含热量比较高，可以代替正餐中的汤类，没有专门提供热量的保健品。
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2020-03-21 01:37
其他答案 (1)
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- 周建花 主管护师
- 临沂市妇幼保健院
病情分析：
如果快速增肥的话，肯定还是建议可以适当的多吃点保健品，尤其是可以适当的吃一些激素含量高的
指导意见：
如果平时每天都在吃肉吃菜的话，也要注意多吃一些肥肉，像红烧肉，还有就是猪蹄子。
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追问 2020-03-21 01:05
2020-03-21患者追问
18岁建议吃哪种保健品
2020-03-21医生回复：
可以看一下，只要是激素含量高的，肯定就利于长胖。
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