为什么明明很廋看起来却胖？
2020-03-21 3人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：为什么腰围64腿围44可看起来却很胖很胖？
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满意答案
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- 徐春林 主任医师
- 扬州洪泉医院
病情分析：
你好！腰围64，腿围44，从这些数值看，已经很瘦了，如果说看起来还胖的话，那就是与体型有关系了。不要太在意这些数值，只要能控制住体重，就可以。平时多锻炼身体，合理饮食
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追问 2020-03-21 06:29
2020-03-21患者追问
那体型怎么改？平常也有运动
2020-03-21医生回复：
你胖吗？体重多少？
2020-03-22患者追问
体重86身高159
其他答案 (2)
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- 张宝明 副主任药师
- 忻州市中心医院
病情分析：
从你描述中知道你腰围64厘来才一尺九寸很细了，腿粗44厘米也不粗呀，臀围多少？这种情况应该是你观察的角度问题造成的，爱美之心人皆有之，但爱有多种只要保持健康的心态，树立自信，自己就己经很美了。
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追问 2020-03-21 06:22
2020-03-21患者追问
练瑜伽有用吗？
2020-03-21医生回复：
练瑜伽可以使自己身体增加柔度及塑身，强身健体是很好的一项运动，你可以练瑜伽。
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- 张美华 主管护师
- 咨询：25392人
病情分析：
根据你说的情况分析，可能是你对自己要求过高，或者是缺乏锻炼没有肌肉群。
指导意见：
建议注意生活规律，饮食多样化，多食新鲜蔬菜水果，多参加运动锻炼，可以练练瑜伽，时间长了会更有气质。
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追问 2020-03-21 06:09
2020-03-21患者追问
跑步有用吗？
2020-03-21医生回复：
跑步也有用，也可以骑自行车，或者跳健身操广场舞均可。
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