2020-03-21 5人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我想练马甲线会减胸吗如果剪胸的话明显吗?会减很多吗?
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病情分析:
通过运动有利于塑造完美的体型,一方面通过饮食调节来减少自身脂肪的堆积,减少身体多余的脂肪,另一方面做一些扩胸运动或者专门针对于胸部的训练,有利于使胸部更加丰满。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,练马甲线主要是需要强化腹部肌肉的训练,应该对胸部的影响不大的,建议生活要有规律,饮食均衡,避免辛辣刺激油腻性食物,多饮水,多吃新鲜的蔬菜和水果。最好找个私教指导你训练。
病情分析:
你好,如果系统锻练,是会有一些影响,所以要结合自身情况合理均衡锻练就可以,
指导意见:
建议,偏胖情况,可以配合锻练,有氧健身来减少多余脂肪,一段时间锻练,会有不错的燃脂效果,但是胸部也是会受影响,不过做到均衡锻练就可以。
病情分析:
根据你说的情况分析,减肥后胸相对会小一点,但不会很明显,因为越锻炼胸大肌会越发达。
指导意见:
建议注意适当饮食控制,多食新鲜蔬菜,不食油腻食物,不吃零食甜食,多参加运动锻炼,坚持慢跑或快走,也可以骑自行车。
病情分析:
你好,胸部乳房是有乳腺组织跟脂肪组织构成的,如果胸部脂肪组织减少了,胸部就会小一点,当然如果胸肌发达了,胸部也不会减的太明显。
指导意见:
你锻炼身体练马甲线的话,同时做些扩胸运动,增加胸部肌肉发育,可以使胸部更结实。