睡眠变少，睡眠质量差怎么回事
2020-03-21 2人回答
性别：男年龄：37岁
健康咨询描述：快一年了，由情感伤心难过引起的，我该吃什么药调整
免费咨询
满意答案
-
- 刘京津 副主任医师
- 信阳市中心医院
病情分析：
你好，你这种情况有可能是精神压力过大，过度劳累等引起的，平时要注意休息，不要过于劳累，要保持心情舒畅，不要有过大心理压力，要调整好心态，可以口服谷维素，一次三片，一天三次。
投诉
2020-03-21 14:31
其他答案 (1)
-
- 徐耸 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
出现睡眠不足的情况发生这种情况，一般考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的，首先这种情况需要积极的注意些休息，保证足够的睡眠，才能够达到很好的治疗和治愈的目的，同时应该密切的进行观察病情，多注意先休息。
投诉
2020-03-21 15:23
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识