经常做梦，只要是睡觉，不论是白天黑夜，都会做梦

病情分析：
你的情况可能是劳累或者休息不好睡眠不好导致的所致的异常的，是需要注意的。

指导意见：
建议你平时适度的休息的，不要劳累，保持好的睡眠，可以服用安神的药物进行治疗的

病情分析：
根据你的叙述一般这种情况应该是睡眠质量不好这种情况如果可以自行调理可以先不用药物，如果经常出现可以用些药物进行调理。

指导意见：
建议你平时可以喝些刺五加茶或五味子茶有助于安神，睡前尽量避免长时间看电子产品。

病情分析：
经常做梦有可能和压力不有关系，可以自己在生活习惯上调整一下看看是否会好一些。

指导意见：
平时尽量作息规律，不要熬夜，每天坚持锻炼身体，睡觉前喝杯牛奶，用热水泡泡脚。

病情分析：
多梦也属于睡眠障碍，在治疗上，首先不要急躁和紧张，因为这样只会加重睡眠障碍，导致恶性循环。

指导意见：
保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。?

建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。

创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。

病情分析：
你好，考虑可能是神经衰弱引起的症状，与平时精神紧张、压力大等有关，可以睡前用温水泡泡脚，喝杯温牛奶，进行适当的有氧运动，调理调理，有助于改善睡眠质量。

指导意见：
注意缓解心理压力，养成良好的作息习惯，不要熬夜，保持心情舒畅，饮食宜营养丰富易消化，多食新鲜蔬菜水果，锻炼身体，增强体质。