多梦嗜睡是什么原因？
2020-03-23 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：这种情况已经好几天了，下午三四点多就开始犯困，一直到晚上，即使不熬夜了，第二天还是睡不醒眼睛根本睁不开，就算睁开了也可以感觉到眼睛特别酸涩，而且每天晚上都在做梦，做完梦我可以记清梦到内容
免费咨询
满意答案
-
- 黄世昌 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你好，你的睡眠质量不太好，睡前不要看手机，白天也尽量少看手机，可以听音乐，缓解心情，休息大脑，晚上睡前喝杯温牛奶，如果有时间就早睡觉多睡觉，只要睡得多第二天人感觉很舒服就没事！
投诉
2022-12-29 10:35
睡眠障碍疾病百科
睡眠障碍(somnipathy)...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
睡眠障碍的特点和治疗
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识